Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний. ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов. Вся физическая нагрузка подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания и общего состояния пациента. Она позволяют восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние. Движение — это жизнь. Движение является биологическим стимулятором и раздражителем, который способствует росту, развитию и восстановлению. Комплекс ЛФК подразумевает активные действия пациента во время терапии в отличие от других способов. Физические упражнения воздействуют на реактивность на различные факторы, изменяя общую и местную реакцию. Исследования показали, что гипокинезия (недостаточная физическая активность) снижает сопротивляемость организма и является фактором риска развития многих заболеваний. Поэтому вынужденная гипокинезия, которая развивается по причине патологического состояния, создает неблагоприятные условия для пациента. Конечно, покой в период болезни необходим, но если он длительный, то снижение всех функций организма становится стойким, что усугубляет общее состояние, замедляет процессы выздоровления и способствуют развитию осложнений.

Поэтому упражнения лечебная физкультура жизненно необходимы. Действие ЛФК Лечебная физкультура лфк: оказывает неспецифическое воздействие путем стимулирования рефлексов; активизирует физиологические функции; помогает адаптироваться тканям и органам к новому состоянию; стимулирует процессы восстановления; восстанавливает водно-солевой баланс; нормализует обмен веществ; восстанавливает психоэмоциональное состояние; предотвращает дальнейшее разрушение и развитие заболевания; формирует новые навыки и закрепляет их; уменьшает неблагоприятное воздействие факторов внешнего мира и т.п. Если тщательно подобрать вид физических упражнений, то можно вызвать локализованное воздействие, которое изменяет состояние только там, где это действительно необходимо. Механизмы лечебного действия Физические упражнения оказывают многоплановое воздействие на наш организм: тонизирование. Упражнения способствуют возбуждению ЦНС, улучшая состояние всей нервной системы, а также эндокринных органов.

Они изменяют интенсивность всех процессов в организме. Приподнятое настроение во время тренировки усиливает тонизирующий эффект; трофическое действие. Болезнь вызывает изменение структуры и состава органов и тканей, проявляясь и на клеточном уровне. Это всегда ведет к изменению обмена веществ, а ЛФК способствует восстановлению клеток и их строению, что положительно отражается на обменных процессах. К тому же упражнения стимулируют работу сердца, сосудов и бронхолегочной системы, активизируя обмен веществ. С их помощью рассасываются патологические образования и происходит рост, формирование тканей и сосудов; формирование компенсаций. Компенсация — это способ замещения утраченной функции. Компенсаторные механизмы всегда включаются при появлении заболевания. Чаще всего они неадекватные (одышка, усиление сердцебиения и т.п.). Физические упражнения улучшают функциональность органов и тканей, постепенно развивая оптимальные компенсаторные реакции, исключая негативные проявления, и приспосабливают наш организм к другим условиям существования; нормализация функций. Благодаря физическим упражнениям активируются многие процессы организма, способствующие его восстановлению и укреплению.

15.09.2017